Kurs skałkowy

Kurs prowadzony jest zgodnie z programem PZA
Na zajęciach praktycznych:

Zapoznanie się ze sprzętem potrzebnym do uprawiania wspinaczki skałkowej, węzły alpinistyczne
Nauka asekurowania  osoby wspinającej się: w czasie wspinania na wędkę i prowadzenia, opuszczanie partnera, wyłapywanie odpadnięcia wspinacza, obsługa min. 2 przyrządów asekuracyjnych(manualny i automat)
Zapoznanie się z różnymi technikami wspinania w różnych formacjach skalnych (płyty, przewieszki, rysy, kominy…)
Samodzielne zjazdy na linie
Wspinaczka z asekuracja dolną na drogach ubezpieczonych: wpinanie liny w przeloty, przewiązanie na górnym stanowisku, wycof z ringa.
Zapoznanie się ze sprzętem do własnej asekuracji (kostki, friendy..) i nauka zakładania ich w skale
Wspinaczka na drogach wymagających własnej asekuracji (zakładanie przelotów własnych w trakcie wspinania, budowa stanowiska własnego)
Wspinanie na wielowyciągach: zmiana prowadzenia, asekuracja z górnego stanowiska, zjazd z przesiadką.
Sytuacje awaryjne: podchodzenie na linie, opuszczanie partnera, wycof ze ściany
Zagadnienie teoretyczne (omawiane w trakcie zajęć skałkowych): sprzęt, skale trudności, przewodniki wspinaczkowe, rejony skałkowe na świecie i w Polsce, etyka wspinania, trening wspinacza skałkowego

Koszt kursu obejmuje: szkolenie+ wypożyczenie sprzętu, ubezpieczenie NNW(do 10 tys. zł), transport samochodowy na zajęcia w skały z kwatery (Bolechowice, Karniowice)

Koszty własne: opłata za wstęp na sztuczną ścianę(w przypadku zajęć tam przeprowadzanych), noclegi, dojazd do kwatery, wyżywienie.

Zniżki dla każdej osoby przy zgłoszeniu grupowym: grupa 4 osobowa- po 150zł, grupa 3 osobowa- po 100zł
Zniżki -dla osób, które zrobiły Zimowy Kurs Turystyki w Adur: 50zł
Zniżki -dla osób, które robiły kurs na sztucznej ścianie lub kurs skałkowy na drogach ubezpieczonych w Adur- 100zł

Uwaga! zniżki nie sumują się, można skorzystać tylko z 1 zniżki

Kurs prowadzony zgodnie z programem PZA
Na zajęciach praktycznych:

4 dniowy podstawowy kurs na drogach ubezpieczonych:
Zapoznanie się ze sprzętem potrzebnym do uprawiania wspinaczki skałkowej
Węzły alpinistyczne
Nauka asekurowania  osoby wspinającej się: w czasie wspinania na wędkę i prowadzenia,, opuszczanie partnera, wyłapywanie odpadnięcia wspinacza, obsługa min. 2 przyrządów asekuracyjnych(manualny i automat), zakładanie wędki.
Zapoznanie się z różnymi technikami wspinania w różnych formacjach skalnych (płyty, przewieszki, rysy, kominy, zacięcia), optymalne ustawienia w ścianie, nauka odpoczynku w ścianie
Samodzielne zjazdy na linie
Wspinaczka z asekuracja dolną na drogach ubezpieczonych: wpinanie liny w przeloty, prowadzenie liny,  przewiązanie na górnym stanowisku, wycof z ringa.
Wspinanie w zespole na drogach 1 wyciągowych z asekuracją  z górnego stanowiska.
Zakładanie wędki
Opcjonalnie; wspinanie na drogach 2 wyciagowych
Zagadnienie teoretyczne (omawiane w trakcie zajęć skałkowych): sprzęt, przewodniki, skale trudności, przewodniki wspinaczkowe, rejony skałkowe na świecie i w Polsce, etyka wspinania, trening wspinacza skałkowego

2 dniowy kurs na wielowyciągach;

wspinanie po drogach wielowyciągowych(2, 3, 4 wyciągi) w zespole, asekuracja z górnego stanowiska, zmiana prowadzącego na stanowisku w ścianie, zastosowanie liny dwużyłowej, seria zjazdów ze ściany,
odczytywanie schematów przebiegu dróg z przewodnika

Stopniowanie poziomu trudności: od łatwych i krótkich dróg do dróg dłuższych i trudniejszych, (w skałkach krakowskich mamy drogi do 4 wyciągów)

zajęcia z autoratownictwa ścianowego: podchodzenie po linie, różne sposoby zjazdów, przejazd przez węzeł, autoratownictwo związane z odpadnięciem w ścianie: uwalnianie się od ciężaru wiszącego partnera, dotarcie do partnera, opuszczanie, podciąganie na linie(metoda U, flaszencug), wzywanie pomocy

Zajęcia praktyczne uzupełniane są teorią; sprzęt, asekuracja, taktyka (planowanie wspinaczek, taktyka prowadzenia wyciągu), przewodniki wspinaczkowe, skale trudności górskie, rejony w Europie do wspinaczek wielowyciągowych

Koszt kursu obejmuje: szkolenie + wypożyczenie sprzętu, ubezpieczenie NNW(do 10 000zł), transport samochodowy na zajęcia z Bolechowic (Kobylan)

Koszty własne: opłata za wstęp na sztuczną ścianę(w przypadku zajęć tam przeprowadzanych), noclegi, dojazd do kwatery, wyżywienie.

Zniżki dla każdej osoby przy zgłoszeniu grupowym: 4 osoby-po 100zł, 3 osoby-po 80zł
Zniżki dla osób, które ukończyły  kurs turystyki zimowej w Adur–50zł

Zniżki-dla osób, które ukończyły kurs na sztucznej ścianie w Adur–100zł

Uwaga! zniżki nie sumują się, można skorzystać tylko z 1 zniżki

Kurs prowadzony zgodnie z programem PZA

Zajęcia praktyczne:

Unifikacja wiedzy poszczególnych uczestników odnośnie umiejętności asekuracji, prowadzenia dróg, zjazdów.

Zapoznanie się ze sprzętem do własnej asekuracji (kości, friendy), nauka osadzania ich w skale, budowa stanowisk z własnych punktów.

Prowadzenie dróg jednowyciągowych z zakładaniem własnych przelotów, stanowisk asekuracyjnych, zjazdowych.

Wspinaczka na drogach  kilkuwyciągowych z asekuracją własną i mieszaną(punkty stałe i własne): asekuracja z górnego stanowiska, zmiana prowadzenia, zjazdy z pośrednimi stanowiskami.

Sytuacje awaryjne z którymi można się spotkać w ścianie: wycof, podchodzenie na linie, opuszczanie, podciąganie na linie partnera
Praktyka uzupełniana jest teorią w czasie pobytu w skałach: sprzęt używany do asekuracji, teoria asekuracji, rejony tradowe w Europie i Polsce, etyka wspinania, odczytywanie schematów dróg, skale trudności

Koszt kursu obejmuje: szkolenie+wypożyczenie sprzętu, ubezpieczenie NNW(do 10 tys. zł), transport samochodowy na zajęcia z Bolechowic (Kobylan)

Koszty własne:  noclegi, dojazd do kwatery, wyżywienie.

Zniżki dla każdej osoby przy zgłoszeniu grupowym: 4 osoby-po 150zł, 3 osoby-po 100zł
Zniżki dla osób, które ukończyły kurs skałkowy na drogach ubezpieczonych lub  kurs na sztucznej ścianie w Adur–100zł
Zniżki -dla osób, które ukończyły zimowy kurs turystyki w Adur-50zł

Uwaga! zniżki nie sumują się , można wziąć tylko 1 zniżkę

Koszt 1 dnia szkolenia w skałkach przy zgłoszeniu 1 osoby: 600zł, przy zgłoszeniu się 2 osób razem: 600zł, zgłoszenia grupowe: 3 osoby – 800zł, zgłoszenie 4 os0by- 1000zł

Cena obejmuje: szkolenie+ wypożyczenie sprzętu, ubezpieczenie NNW (do kwoty 10 tys. zł), dowóz samochodem z kwatery(Bolechowice, Kobylany) w skałki na zajęcia.

Koszty własne: noclegi, dojazd do kwatery, wyżywienie

Żeby zapisać się na dany termin kursu wspinaczkowego należy zgłosić się mailowo lub telefonicznie i dokonać przedpłaty–   500zł (kurs 6 dniowy) lub 300zł (kurs 4 dniowy)   lub 200zl (kurs 2 dniowy) lub wpłacić całą kwotę należną za kurs.
Dopiero w momencie wpłaty możemy zająć się rezerwacją noclegu.
Resztę opłaty za kurs  można zrobić również na konto (przed lub w trakcie kursu) albo gotówką na miejscu w czasie kursu.
W tytule  przelewu wpisać rodzaj kursu i nazwisko

Ubezpieczenia:
Każdy uczestnik kursu musi mieć ubezpieczenie zdrowotne (NFZ lub europejskie dla osób mieszkających poza granicami Polski)
Osoby, które nie mają ubezpieczenia zdrowotnego z NFZ powinny wykupić dodatkowo ubezpieczenie od kosztów leczenia w razie wypadku (KL)
Wiek;
Osoby niepełnoletnie
16-18 lat mogą uczestniczyć samodzielnie (bez opieki rodziców)
14-16 lat mogą uczestniczyć pod opieką rodziców(opieka w kwaterze po zajęciach)
Uczestnictwo osoby nieletniej wymaga pisemnej zgody obojga opiekunów prawnych
Osób młodszych poniżej lat 14 nie przyjmujemy na kurs skałkowy, natomiast może rodzic z dzieckiem zgłosić się indywidualnie na wspinaczkę rekreacyjną.
Osoby pełnoletnie: bez ograniczeń wiekowych
Wymogi zdrowotne:
Osoby niepełnoletnie muszą mieć badania lekarskie (może być lekarz rodzinny), stwierdzające brak przeciwwskazań do uprawiania sportu
Osoby pełnoletnie (o ile nie chcą zrobić sobie przed kursem badań) muszą podpisać oświadczenie o dobrym stanie zdrowia
Do kursu może przystąpić osoba zdrowa, bez poważnych schorzeń typu: choroby serca, padaczka, choroby psychiczne.
Niektóre schorzenia jak cukrzyca, czy przebyte kontuzje (np. kręgosłupa) wymagają zgłoszenia instruktorowi.
Każdy, kto przystępuje do kursu skałkowego powinien mieć dobrą kondycję psychofizyczną i brak lęku wysokości

Vouchery: można wykupić dla kogoś kurs  lub zajęcia indywidualne w formie bonu upominkowego (voucher), bon jest ważny przez okres 1 roku od momentu wykupu, za voucher trzeba zapłacić pełną kwotę szkolenia, które się wybrało. Voucher (może być na nim konkretny tekst np. z życzeniami ) wysyłamy w formie elektronicznej(do wydruku) albo listownie. Voucher jest bezzwrotny

Terenem naszych działań jest Jura Krakowska. Skałki podkrakowskie  to największy i najpiękniejszy pod względem wspinaczkowym i krajobrazowym wapienny rejon w Polsce. Takie dolinki jak Kobylańska, Bolechowicka, Będkowska czy skały w okolicach Jerzmanowic (Dolina Szklarki) cieszą się wielką popularnością wśród polskich wspinaczy. Jest tu ogromny wybór dróg o różnych stopniach trudności, dużo jest dróg łatwych, odpowiednich dla kursantów. Skały są lite, większość dróg jest świetnie ubezpieczona atestowanymi ringami, ale są też drogi, gdzie trzeba zakładać własną asekurację. Także jest to świetny poligon do nauki wspinaczki. Nasze szkolenie odbywa się w Kobylanach, Bolechowicach, dol. Będkowskiej i w Jerzmanowicach.

Noclegi w kwaterach na okres szkoleń:  możemy zarezerwować miejsca w kilku kwaterach: w  Bolechowicach, Kobylanach, Karniowicach-wsiach położonych blisko skałek. Można też rezerwacji dokonać samemu.

Kwatera  w Bolechowicach: pokoje 4 ,3, 2 lub 1 osobowe z łazienką, dostęp do internetu, ogólnodostępna kuchnia i living room z tv, bezpłatny parking, ceny od 70 zł od osoby za dobę.  Do rezerwacji potrzebna jest wpłata zaliczki za nocleg.
W kwaterze jest pościel, wyposażona kuchnia (lodówka, kuchenka, garnki).
Oprócz tego są agroturystyki w  Karniowicach, Kobylanach, Zelkowie, Ujeździe, Będkowicach

Noclegi pod namiotem:

W Dolinie Będkowskiej Brandysówka: pole namiotowe (wc, prysznice, możliwość żywienia)-trzeba mieć własny samochód, żeby tam dojechać i w trakcie kursu dojeżdżać na miejsce zajęć.

W Dol. Kobylańskiej jest możliwość biwakowania na dziko (gratis)- trzeba mieć własny sprzęt biwakowy, nie ma sanitariatów.

Jedzenie na miejscu: Zakupy spożywcze robi się w pobliskich sklepach w Bolechowicach, Kobylanach, posiłki można przyrządzać w kwaterze, w Kobylanach  jest restauracja z dobrym i niedrogim jedzeniem „Sen o Dolinie”, dla osób zmotoryzowanych pizzerie i restauracje w Zabierzowie.  Można też zamawiać jedzenie telefonicznie do kwatery.

Zapewniamy:

szkolenie według założeń programowych danego rodzaju kursu
kadra instruktorska; instruktor PZA uprawniony do szkolenia skałkowego
komplet atestowanego sprzętu wspinaczkowego (również buty wspinaczkowe)
Zniżki za zgłoszenia grupowe, dla młodzieży, dla osób, które wcześniej zrobiły inny kurs w szkole Adur
dostęp do materiałów szkoleniowych, przewodników wspinaczkowych
ubezpieczenie NNW na kwotę 10 tys.zł

Dajemy możliwość
transport samochodem (gratis): w trakcie kursu kursanci jeżdżą na zajęcia w skały samochodem z instruktorem(z kwatery w skały), osoby niezmotoryzowane przyjeżdżające na kurs w sobotę rano do Krakowa(pociąg/autobus) mogą umówić się z instruktorem na podwiezienie z Zabierzowa(z Krakowa do Zabierzowa jest szybki transport pociągiem) do kwatery.
rezerwacja miejsc noclegowych w kwaterach w Bolechowicach/Karniowicach

Po zakończeniu kursu skałkowego absolwenci dostają: świadectwa ukończenia kursu, zdjęcia w formie elektronicznej

Osoby niepełnoletnie muszą mieć zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do odbycia zajęć sportowych i zgodę pisemną od opiekunów na odbycie kursu

Ekwipunek, który trzeba zabrać na kurs wspinaczkowy  – wygodne ubranie typu sportowego(w przypadku chłodnej pogody polar, kurtka), buty podejściowe typu adidasy, plecak do noszenia sprzętu pod ścianę ok.25-30 litrów, jeśli ktoś ma własne buty wspinaczkowe to dobrze je zabrać ale dla osób nie posiadających butów mamy na wyposażeniu profesjonalne buty. Jeśli chodzi o noclegi to na miejscu w każdej kwaterze jest pościel, naczynia kuchenne. W przypadku noclegu pod namiotem trzeba zabrać: namiot, śpiwór, karimat, naczynia do gotowania

Przyjazd na kurs – należy przyjechać na miejsce do kwatery albo: rano w dniu rozpoczęcia kursu do godz.8-9 rano albo w przeddzień popołudniu. Osoby mieszkające w Krakowie mogą codziennie dojeżdżać na zajęcia z domu (opcja samochodowa jest optymalna, dojazd autobusem jest raczej niekomfortowy))
Wyjazd – zajęcia ostatniego dnia kończą się ok. godz.15.